Mylène pratique le yoga depuis 1998.

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Elle est professeure qualifiée dans les styles de yoga suivants: Hatha, Power Flow, Yin et restaurateur, corporatif ainsi qu’en méditation pleine conscience.

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Parallèlement, elle est éducatrice spécialisée depuis 20 ans. Elle s’intéresse particulièrement à la santé mentale et à la neurodivergence.

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Elle est guidée par l’intention d’amener chaque personne à simplement prendre le temps de se reconnecter à soi-même. D’accueillir ce qui est, pour ensuite faciliter l’expression de leur plein potentiel et leur permettre de mieux composer avec le stress et l’anxiété au quotidien.

Elle se fait une joie d’enseigner avec douceur et justesse.