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Magalye Mercier
Tandis que nous cherchons souvent à nous diviser, la pratique collective du yoga nous ramène au concept essentiel d’unicité. Par la pratique, nous grandissons tout un chacun afin de mieux vivre ensemble.
↑ Ma citation favorite
Tandis que nous cherchons souvent à nous diviser, la pratique collective du yoga nous ramène au concept essentiel d’unicité.
Par la pratique, nous grandissons tout un chacun afin de mieux vivre ensemble.
Yogacharya, propriétaire de Yoga Invivo depuis sa création en 2011, je suis une pratiquante et une étudiante sur le chemin du yoga depuis près de 20 ans.
Je suis passionnée par le potentiel de cette science afin de servir et transformer l’humain dans sa globalité.
Je détiens un baccalauréat en science de l’administration (Université Laval), je possède plus de 1500 heures en formations spécifiques à l’enseignement du yoga en plus d’être une yoga thérapeute accréditée (International association of Yoga Therapists), une massothérapeute agrée (Fédération québécoise des massothérapeutes) ainsi qu’une thérapeute en soins ayurvédiques (Sivananda Institute of Health in Kerala).
C’est pour moi un honneur de servir la communauté et les individus en les accompagnant vers le mieux-être, à la fois comme entrepreneure, comme enseignante de yoga et surtout comme thérapeute.
Je donne ces cours
Une pratique qui intègre harmonieusement la méditation en mouvement par l'exploration de postures classiques de Hatha yoga à la méditation assise immobile pour renforcer et assouplir le corps tout en cultivant l'intériorisation des sens, la concentration et l'apaisement du mental.
La pratique approfondie est spécialement conçue pour vous amener plus loin dans votre compréhension et votre expérience globale du Hatha yoga par l'entremise de pratiques thématiques variées qui aiguisent le ressenti, la sensibilité, la présence et l'alignement.
Le Vinyasa est synonyme de mouvement. La pratique intègre des enchaînements dynamiques et rythmées à travers lesquels les postures sont explorées au fil de la respiration. La cadence du Vinyasa permet un travail cardiovasculaire tout en favorisant la force, l'endurance et la fluidité du corps.
Faites une visite de notre studio.
Choisir un studio de yoga n'est pas une décision qui doit être prise à la légère. Assurez-vous de faire le bon choix en nous rendant visite à votre guise ou en essayant l'un de nos cours gratuits hebdomadaires.
