Mon chemin a croisé le yoga il y a bientôt 10 ans. Dès le premier cours j’ai su que c’était le début d’une belle aventure.

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À l’époque jecherchais à apprendre à respirer. J’ai trouvé beaucoup plus encore. Grâce auyoga j’ai réussi à guérir mon corps et à apaiser mon mental.

Ressentant le besoin de comprendre et d’apprendre sans cessessur l’humain, ses mystères et toutes les facettes du yoga qui y sont rattachées, je parcours la vie avec cet outil dans mon bagage.

Le yoga est aussi mon refuge, mon ancrage, mon accès à une vie plus consciente.

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En m’incitant à prendre conscience de mon corps physique et des fluctuations de mon mental, le yoga m’amène à garder le focus sur ce qui est important plus que tout, ma santé globale.

Le yoga (principalement le Hatha yoga) est devenu partie intégrante de mon quotidien et me permet aussi de croître en tant qu’être humain, entres autres à travers la méditation et les asanas.

Mon aventure m’a ainsi conduite à suivre la formation professorale en Hatha yoga chez Invivo lors de la dernière cohorte. Le besoin de continuer à apprendre et le désir de partager mes connaissances acquises au fil des dernières années et dans cette formation ont dirigé ma route vers l’enseignement du cours d’Introduction au yoga.

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