Lorsque j’ai traversé la porte d’Invivo en 2013, je ne doutais pas où cela me conduirait.

Le yoga m’a permis d’expérimenter une alternative à une vie de surmenage et de stress que je menais en m’apprenant concrètement comment me déposer et respirer.
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N’étant pas une grande sportive, il s’agit de la seule activité s’adressant au corps, au mental et à l’âme qui m’a accompagné au fil des années.
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J'ai eu le privilège de constater le pouvoir transformateur de cette pratique.
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Je suis impliquée dans l’administration et la communauté du centre depuis janvier 2017 avant de ressentir l’appel de l’enseignement.

J’ai récemment complété ma formation professorale de 350 heures au sein de la 5^e cohorte de Yoga Invivo.
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C’est donc avec grand plaisir que je vais avoir la chance de vous côtoyer, chacun.e sur notre tapis, comme enseignante.