Une expérience finement calibrée pour plonger au cœur de soi et du Soi.
Cette formation invite les étudiants sérieux à explorer et expérimenter en profondeur le yoga comme voie de transformation, de croissance et de réalisation de leur plein potentiel. Il s’agit d’une expérience unique sur le chemin de l’étude de soi se déroulant sur un an et demi afin de permettre une intégration optimale.
L’objectif de ce programme est à la fois de cultiver votre pratique personnelle, mais aussi de vous permettre d’acquérir les savoirs et les compétences nécessaires à nourrir votre élan. Cet élan peut se manifester par un désir de contribuer à la transmission et la diffusion du yoga, si vous en ressentez l’appel, ou encore un désir de vous engager encore plus concrètement dans l’expérimentation de cette science à travers ce voyage d’une année et demi.
Celui-ci est reconnu par la FFY (Fédération Francophone de Yoga) et la FIY (Fédération Internationale de Yoga) ainsi que les 2 paliers gouvernementaux vous permettant de bénéficier de reçus pour fins d’impôt si vous poursuivez un cheminement menant à la certification.
Le contenu méticuleusement préparé comprendra, entre autres :
• Étude approfondie des asanas afin de comprendre les principes anatomiques, physiologiques, organiques et psychologiques qui sous-tendent leur pratique.
• Exploration de l’histoire, de la philosophie et de la littérature classique du yoga pour ancrer chez l’élève une compréhension profonde des origines temporelles et spirituelles de celui-ci.
• Exploration et intégration des techniques yogiques du contrôle du souffle (pranayama).
• Exploration et intégration de la méditation et de ses bienfaits comme partie intégrante de la pratique du yoga afin de cultiver concentration, présence, créativité et intuition.
• Étude des aspects subtils du yoga et du corps énergétique (koshas, chakras, nadis et marmas) afin de bien agencer les modèles traditionnels de compréhension du fonctionnement du corps humain avec le modèle scientifique contemporain.
• Des outils concrets pour guider vos élèves dans un processusde transformation en tenant compte de leurs conditions physiques, émotionnelles, psychologiques et spirituelles.
• Une méthodologie de construction de séquences inspirantes, cohérentes et sécuritaires qui auront un réel impact (thérapeutique) sur le corps et l’esprit.
• L'apprentissage de stratégies d'enseignement qui vous permettront d’aller au-delà des instructions superficielles et des stéréotypes. Vous apprendrez à réfléchir et à enseigner de façon rigoureuse, créative et authentique.
Fins de semaine de formation:
Horaire type : Vendredi : 13h - 17h, Samedi: 9h00 - 17h00, Dimanche: 9h00 – 17h00
16-17-18 septembre 2022
14-15-16 octobre 2022
18-19-20 novembre 2022
16-17-18 décembre 2022
20-21-22 janvier 2023
17-18-19 février 2023
17-18-19 mars 2023
14-15-16 avril 2023
19-20-21 mai 2023
18-19-20 août 2023
6-7-8 octobre 2023
25-26 novembre 2023
Semaine intensive:
30 juin au 7 juillet 2023 ( à confirmer )