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Le mouvement créatif du yoga — Faire naître l’énergie qui nous lie à la vie

 Pour la petite histoire, le yoga m’a tout de suite séduite dès le moment où j’ai découvert cette discipline étonnante, il y a plus de 25 ans.

Une pratique au départ autodidacte a fait naître en moi une évidence, celle d’approfondir mes connaissances et de compléter une formation d’enseignante en Hatha Yoga/Vinyas aauprès de Sylvie Tremblay en 2014 (Yoga Sangha - certifiée par la FFY).

J’en suis arrivée naturellement à vouloir partager.

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J’ai donc poursuivi dans cette voie et ai complété plusieurs autres formations spécialisées auprès de professeurs d’expérience (Yin Yoga, Hatha Flow, Yoga thérapie, Yoga Nidra, Méditation, courte étude du sanskrit, etc.).

Inspirée par l’infini des possibilités créatives qu’offre le yoga, je suis constamment enquête sincère et profonde de nourrir ma pratique et d’honorer la tradition.

Mon amour de la nature et des grands espaces, la pratique de sports variés, mon intérêt pour l’art et l’histoire enrichissent assurément ma manière d’aborder l’enseignement et fait écho à mon profil artistique, deux disciplines qui se marient à merveille et qui habitent tout autant les œuvres que je crée, que les classes que je guide.

Chacun de nous est unique, et la pratique du yoga nous offre l’opportunité de vivre avec présence, ce sentiment de liberté qui est notre véritable nature, avec bienveillance de ce que l’on porte jour après jour.

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C’est là, dans cet espace, que j’aime vous retrouver.