Cours Yoga Quebec
être
respirer
vibrer
Cours Yoga Quebec
1330, avenue Maguire, suite 200
Québec (QC)  G1T 1Z3

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581.742.9642
Reconnu par la Fédération Internationale de Yoga (FIY) et par la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

MARTINE BÉRUBÉ

Femme d’action aux multiples projets, cette procureure retraitée se lance dans l’enseignement du yoga à la suite de sa formation professorale 2018-2019.

Adepte de yoga depuis une dizaine d’années, elle sait à quel point cette discipline est bénéfique autant pour le corps que pour l’esprit. Dans le tourbillon de sa vie, c’est sur son tapis qu’elle retrouve la sérénité et l’équilibre. Prendre conscience de son corps et de sa respiration, apaiser son bavardage mental et se faire du bien sont les objectifs qu’elle chérit dans la pratique du yoga.

Passionnée de vélo, elle a grimpé plusieurs sommets et relevé plusieurs défis, mais c’est dans la découverte du yoga comme « voie vers le mieux-être » qu’elle troque la performance pour l’équilibre. C’est une discipline qui ne cesse de la surprendre et c’est avec bonheur qu’elle souhaite la faire connaître et la partager.