Cours Yoga Quebec
être
respirer
vibrer
Cours Yoga Quebec
2828 boul. Laurier
Complexe Jules Dallaire
Tour 1, Suite 345
Québec (QC)  G1V 0B9

info@yogainvivo.com
581.742.9642
Reconnu par la Fédération Internationale de Yoga (FIY) et par la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

MARYLISE TREMBLAY

Comédienne professionnelle de formation, j’ai brûlé les planches pendant plus de deux décennies avant de passer au tapis de yoga et à la méditation. J’ai gardé de ce long périple une aisance à communiquer et un goût marqué pour enseigner et transmettre ce qui me passionne.

J’ai d’abord médité avant de m’initier au yoga. J’ai été interpellée par le pouvoir transformateur de cette discipline et la philosophie qui l’accompagne. Je chemine sur cette voie depuis une dizaine d’années. J’ai complété une formation professorale en hatha yoga chez Yoga Invivo en mai 2018. Par la suite, comme j’ai à cœur de faire découvrir les bienfaits de la méditation, j’ai suivi la formation offerte par Let it be méditation pour devenir professeur de méditation de pleine conscience.

Le yoga est à mon sens une méditation en action. Revenir au corps, encore et encore… ce temple trop souvent délaissé au profit du mental. Le yoga, tout comme la méditation, apaise et nous aide à revenir dans l’ici et le maintenant pour savourer le moment présent, si fugace et si riche à la fois.