Je suis formée en Hatha yoga, Somayog, Tune Up, Deepflow, philosophie pour enfants, méditation zen. Je partage mes connaissances depuis 2012 et j’ai le bonheur d’évoluer avec toutes ces personnes participantes aux différents cours: enfants, adolescents , adultes.

Le yoga s’inscrit dans notre quotidien  en nous surprenant dans nos pensées, notre posture, notre souffle, il facilite une meilleure attention à notre ressenti, il nous apporte calme et bien-être.

Respirer, Aimer, Sourire , Écouter, Remercier, voilà d’indispensables outils!