Cours Yoga Quebec
être
respirer
vibrer
Cours Yoga Quebec
2828 boul. Laurier
Complexe Jules Dallaire
Tour 1, Suite 345
Québec (QC)  G1V 0B9

info@yogainvivo.com
581.742.9642
Reconnu par la Fédération Internationale de Yoga (FIY) et par la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

NANCY FRASER

Issue du milieu du droit des affaires, Nancy a côtoyer et connu le stress, la compétition, les maladies professionnelles… Alors qu’elle pratiquait le yoga plutôt comme une activité ludique occasionnelle, Yoga Invivo est venu s’établir dans sa banlieue, et dans sa vie! Commençant doucement avec le cours d’introduction au yoga destiné aux débutants, Nancy découvre une discipline complète lui permettant d’entrevoir l’atteinte d’un équilibre de vie, ce qu’elle ne croyait plus possible.

Pratiquante assidue de postures, de techniques de respiration et de méditation, elle a complété sa formation professorale en 2018 sous la tutelle de Magalye Mercier, Sylvie Lemelin, Nora Byrnes, Hélène Doucet-Beaupré et Philippe Boucher. C’est avec humour, passion et compassion qu’elle vous partage son apprentissage et s’enrichit à vous côtoyer. Elle souhaite continuer à s’instruire autant par l’étude du corps humain et du fonctionnement du cerveau que par la lecture des textes anciens à l’origine de la philosophie yogique.

Sa philosophie d’enseignement : adapter le yoga à chacun des élèves, l’aider à se déployer à son rythme et travailler avec ses forces et faiblesses. Son objectif : améliorer la qualité de vie de ses élèves, les faire réaliser leur potentiel et leur donner des outils pour se dépasser.