Lucie, femme dynamique et enjouée, travaille comme adjointe en placement dans le commerce des valeurs mobilières depuis plusieurs années.  Mère de 2 ans, sportive, vit à un rythme accéléré. Au début des années 2000, son corps lui demande de ralentir cette course effrénée.  Elle s’initie dès ce moment au yoga.  Elle y trouve les bienfaits de cette pratique et désire approfondir ses connaissances de cette science.  

Elle s’inscrit à différents cours, ateliers, retraites auprès de grands maîtres (Nicole Bordeleau, Lyne St-Roch).  Elle s’aperçoit que cette discipline est plus qu’une activité physique, mais bien un mode de vie.  Les asanas, la respiration, la méditation, les mantras, changent son corps, sa vision de la vie et sa façon de vivre.

 En 2013, un nouveau studio ouvre ses portes, Yoga Invivo.  Elle y découvre le Vinyasa et la détente suprême.  Voulant continuer dans la même voie, elle s’inscrit à une formation professorale chez Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay. Elle est maintenant certifiée par la FFY (Fédération Francophone de yoga. Depuis l’automne 2015, elle enseigne le yoga et continue de suivre des formations (Yoga pour les aînés, La méthode Roll Model) et plusieurs ateliers de yoga balles; dans le but d’approfondir cette science, de la transmettre avec passion et de vivre en pleine conscience.

«Le yoga est un art de vivre.  Il nous aide à trouver l’équilibre, l’harmonie du corps et de l’esprit.  Il nous permet de vivre en pleine conscience avec tout ce qui nous entoure.  C’est avec tout mon cœur et ma joie de vivre, que je désire vous partager mes connaissances et avec le plus grand respect. Lucie»